朝野裕一
トーク・オン・エクササイズ配信中
Podcast番組「トーク・オン・エクササイズ」の第２弾配信中です。 今回は、イチローさんから学ぶシリーズの初回です。 イチロー元選手が常にトレーニングに取り入れていた、初動負荷理論と カムマシーンの原理と考え方について解説をしています。...
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朝野裕一
- 2019年5月10日
- 2 分
ケガの功名というよりは・・・？
ことわざって結構難しいもので、分かっているつもりで使っていても、 実は意味を履き違えていたりします 話は変わって、 大谷選手が復帰しましたね。 待ちに待った、打者としてではありますが復帰。 日本時間の今日の試合では２安打１打点を挙げ、ホッとしているのは...
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朝野裕一
- 2019年5月3日
- 2 分
速報！トーク・オン・エクササイズ
約２年前から、 Podcast番組「トーキング・エクササイズ」を配信してきました。 先週で100回目を迎え、今週から新たに番組名を改称し、 「トーク・オン・エクササイズ」とし、Anchor経由での配信も加え ました。 その結果、 今まで通りseesaaブログやiTunes...
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朝野裕一
- 2019年4月12日
- 3 分
身体が動く仕組みを知ろう；その６〜俊敏性ってなんだろう？(3)
明日の午前（日本時間）に、 現在のプロボクサーの中で一番優秀で強い（体重差をなくしたと仮定 すると；パウンド・フォー・パウンドと呼ばれています）と言われる ウクライナのワシル・ロマチェンコがイギリスで試合をします。 彼は前にも書きましたが、そのテクニックとともに、素早い身の...
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朝野裕一
- 2017年10月10日
- 3 分
色々な座り方/立ち方
色々な椅子とともに、そもそも同じ椅子でも色々な座り方があります。 それによって立ち方も当然変わってきます。 研究などで行う座り方は、むしろ日常生活ではあまり見られません。 座り方は椅子の形状によっても、その時の気分によっても、さらに、...
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