朝野裕一2020年4月22日3 分身体自由=カラダフリーという考え方;その4〜力の加減を知る身体を自由に動かすために何が必要かを考えています。 その第4弾です。 最も参考になると考えられるのが、 私たちの 子どもの頃の運動発達過程です。 子どもの頃は、自分が発揮できる力のをよく知りません。 ですから、 思い切り身体をぶつけたり、思い切り走ったり、転がってみたり、何...
朝野裕一2020年4月4日3 分身体自由=カラダフリーという考え方;その3〜姿勢とバランスを確認しよう!身体を自由に動かすことができる、そのために必要なこと。 今日はその第2弾です。 私たちが日々の生活で一番必要だと感じる能力はなんでしょうか? 一つに絞ることはできないのですが、あえて一つ挙げるとすると、 身体の姿勢とバランス能力ということになるのでは、と思っています。...
朝野裕一2020年4月2日2 分身体自由=カラダフリーという考え方;その2〜ボディ。イメージを大事にしよう!いくつになっても身体を自由に動かす、自分の思ったイメージ通りに 動く、そういうことができれば、とても気分がいい・楽しい感じが してきます。 身体自由=カラダフリーという考え方は、それを達成させるために何が 必要かを考えるプロジェクトです。...
朝野裕一2020年2月24日2 分身体自由=カラダフリーという考え方今年に入って2本目のブログです。 かれこれ、 2ヶ月弱滞ってしまいました。 この間、色々書きたいことはあってもまとまりがなく、 また、 YouTubeチャンネルの開設作業の手順に時間がかかり、 テキスト=ブログの方がおろそかになっていました。 現在、...