背骨という構造とその役割〜運動を科楽する:第1章(9)
1日配信が空いてしまいました。 身体の可動域について色々な観点から述べてきました。 今回は脊柱=いわゆる背骨の構造と役割について、その可動域・可動性 という視点から、考えてみたいと思います。 脊柱は主に3つのパートに分かれています。分かれていると言っても、...
背骨という構造とその役割〜運動を科楽する:第1章(9)
捻れの効用〜女子ゴルフ黄金世代
身体運動の自由度・2
肩甲骨がちゃんと動いていますか?
日常の姿勢〜気をつけること:その三
日常の姿勢〜気をつけること:その二
カラダを捻るのは胸椎で
小学生に“カラダが動く”を教えてみよう:2