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    カラダの動きに興味を持つ
    朝野裕一
    • 2018年11月14日
    • 3 分

    カラダの動きに興味を持つ

    カラダを動かすのは辛い、面倒だ、もともと?不得意、嫌い 何かそれによって得られものがあるのだろうか? などなど、 カラダを動かすこと=運動に対する毛嫌い感というのでしょうか、 ハードルが高いというか、 運動習慣はまぁいつかやろうかな? と思いながらもう何年も経ってしまった、...
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    運動茶話会シリーズ1を終えて
    朝野裕一
    • 2018年11月1日
    • 3 分

    運動茶話会シリーズ1を終えて

    先日3回に渡って行いました運動茶話会シリーズ1を無事終えること ができました。 ひとえに参加いただいた方々とその場を提供していただいた、 Clover Ginza Baseオーナー様のご協力のおかげと思っています。 今回は、肩の悩み・腰の悩み・膝の悩みと銘打ってそれぞれの関...
    3回の閲覧0件のコメント
    医療と介護の狭間〜健康への予防
    朝野裕一
    • 2018年10月10日
    • 2 分

    医療と介護の狭間〜健康への予防

    昨日のブログで、運動習慣を推進させるために焦点を当てる世代は 30〜40代の徳の女性ではないか?と書きましたが、 実は健康に監視を抱いている70代以降の方々にも体力の増進は見られる ものの、個々に抱えている課題は色々ありそうです。 特に医療機関に通いながら身体の痛みを抱えて...
    281回の閲覧0件のコメント
    第2回運動茶話会を終えて考えたこと
    朝野裕一
    • 2018年9月29日
    • 2 分

    第2回運動茶話会を終えて考えたこと

    先日(9月27日)第2回目の「運動茶話会」を開催し、無事終えること ができました。 参加いただいた皆様、 会場提供をしていただいた「Clover Ginza Base」様に 御礼申し上げます。 今回は8名の方の参加をいただき、時間が足りないくらいでした。 テーマは「腰の悩み...
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    続・運動リテラシーを身につけよう!
    朝野裕一
    • 2018年9月12日
    • 3 分

    続・運動リテラシーを身につけよう!

    少し間が開きましたが、 先日書いた「運動リテラシーを身につけよう!」の続きです。 運動をする必要があるけれども、なかなか時間が取れない、何をやった らいいかわからない、といった多く(と推察されます)の方々に向けて どういう方法で運動を身近に感じてもらえるか、どうしたら運動を...
    5回の閲覧0件のコメント
    運動茶話会:初回を終えて
    朝野裕一
    • 2018年8月24日
    • 2 分

    運動茶話会:初回を終えて

    昨日、8月23日(木)に第1回目の「運動茶話会」を無事終了すること ができました。 ひとえに参加くださった方々のご協力の賜物と感じています。 4名の女性の方(40−50代)の参加で、お茶を飲みながらの気楽な雰 囲気での運動トークができました。 まさしく狙い通りの環境下で実現...
    23回の閲覧0件のコメント
    カラダが動く仕組みを知るメリット
    朝野裕一
    • 2018年8月18日
    • 4 分

    カラダが動く仕組みを知るメリット

    世の中に数多ある健康や運動・エクササイズ・トレーニング情報。 これらを全て精査することは不可能だと思います。 たとえできたとして、 何を基準に情報の正誤を判断することができるでしょうか? 医学や運動学その他の運動に関する科学的教育を受けてきた人でも、 何が正しいか議論のある...
    6回の閲覧0件のコメント
    運動茶話会って何?!
    朝野裕一
    • 2018年8月17日
    • 3 分

    運動茶話会って何?!

    お知らせコーナーにも挙げましたが、改めて私たちのサービスの一つ 「運動茶話会」について説明したいと思います。 ☆どんな方が対象ですか? 〜日頃仕事や家事、育児などに時間を取られて運動をする機会がないと 感じているあなた 〜運動は大事だと分かっているんだけれど、時間がない・運...
    14回の閲覧0件のコメント
    運動茶話会のご案内
    朝野裕一
    • 2018年8月17日
    • 1 分

    運動茶話会のご案内

    運動茶話会が8月23日(木)に開催されます。詳しくはご案内のサイトを ご覧ください。 また情報に関しましては、旭川経済新聞経由にてYahoo!ニュースにも 取り上げられましたので、ご案内いたします↓ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20...
    21回の閲覧0件のコメント
    健康・運動情報の取り扱い説明書
    朝野裕一
    • 2018年2月23日
    • 3 分

    健康・運動情報の取り扱い説明書

    巷に溢れる健康・運動情報。 何が正しくて何が間違っているのか?なかなか判別が難しいですね。 しかもある人には正しいけれど別の人には当てはまらない、 なんてこともしばしばあります。 自分にとっての有益な情報・知識は、もうこれは幾度となく検索しつつ 色々な人との情報共有、忌憚の...
    9回の閲覧0件のコメント
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