• 朝野裕一

立ち上がり動作比較(腕縛りー腕組み);足が離れた状態での通常速度

立ち上がり動作比較:腕を縛った状態と単に腕組みした場合での、

足が離れた状態での通常速度で実施。

右の腕組みの場合の方がやや足が離れているかもしれません。

その分立ちづらくなってしまったかも?

体幹の屈曲の速度は左側の腕縛り状態の方が速く、右は足に重心が乗り

損ねています。何回かやるとほぼ同じ立ち上がり方になるのではないか

と推測されます。

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