朝野裕一2017年11月16日読了時間: 1分立ち上がり動作比較(腕縛りー腕組み);足が離れた状態での通常速度立ち上がり動作比較:腕を縛った状態と単に腕組みした場合での、足が離れた状態での通常速度で実施。右の腕組みの場合の方がやや足が離れているかもしれません。その分立ちづらくなってしまったかも? 体幹の屈曲の速度は左側の腕縛り状態の方が速く、右は足に重心が乗り損ねています。何回かやるとほぼ同じ立ち上がり方になるのではないかと推測されます。
立ち上がり動作比較:腕を縛った状態と単に腕組みした場合での、足が離れた状態での通常速度で実施。右の腕組みの場合の方がやや足が離れているかもしれません。その分立ちづらくなってしまったかも? 体幹の屈曲の速度は左側の腕縛り状態の方が速く、右は足に重心が乗り損ねています。何回かやるとほぼ同じ立ち上がり方になるのではないかと推測されます。