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身体-カラダメンテ その十〜具体的な身体操作6 簡単な腰の調整
身体-カラダ-メンテ その九〜具体的な身体操作5(続々・椅子に座って行う)
身体-カラダ-メンテ その八〜具体的な身体操作4(続・椅子に座って行う)
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ガニ股状での立ち上がり動作を正面(左側)と側面(右側)から見た
画像です。
主に前額面上での動作であることがわかります。
スクワット、シナジー、二関節筋機能
身体自由-カラダフリーチャンネル 005
身体自由-カラダフリーチャンネル 004