• 朝野裕一

【ご案内】ご近所先生企画講座@札幌(ちえりあ)

札幌生涯学習センター(ちえりあ)の主催にて、

「さっぽろ市民カレッジ ご近所先生企画講座」が行われています。

2018秋期開催の一つに私が講師を承る講座があります。

以下その告知です。

<ご近所先生企画講座11月開講>

【タイトル】 「あなただけのエクササイズを探そう〜ジム通いの前に

知っておきたい!」 【開催日】11/7,14, 28, 12/5, 12, 19 (11/21はありません)

全日、水曜日の14時00分からです。 (初回のみオリエンテーションで1時間、あとの5回は各2時間です) 【会場】札幌市生涯学習センター (西区宮の沢1条1丁目1-10) です。

【費用】受講料 3,000円、資料代 300円

(シリーズ全体での費用です)

【定員20名】※7名以上の参加がなければ中止となります※

【内容】

座学と、実際の運動を合わせた講座になっております。 身体はどうして動くのだろう?という仕組みの話、 動くために必要なことってなんだろう? という正しい知識の習得、自分にあった運動の実践お試し、 などを通してあなただけのオリジナルのプラン作成をお手伝い (ナビゲート)するのがこの講座の趣旨です。

興味がございましたら、

ぜひお誘いあわせの上、

ご参加くださいますようお願い申し上げます。 (以下のフォームよりお申込みいただけます。

9/25 申し込み締め切りとなっております。)

https://chieria.slp.or.jp/kouza/2018-0803-1557-23.html

また、

もし興味のありそうな方をご存知の方には

その旨お伝えしていただきたく

よろしくお願い申し上げます。

激しい運動は行わず、正しい運動知識を学び、

運動の必要性を感じながらも、

ついつい動くことに面倒さ・ためらいなどを感じている、

ジムに通うか迷っている、ジムに通っていはいるが

自分にあった運動が中々見つからない あなたへ、

理想に向けたロードマップを作ります。

今日も読んでいただき、ありがとうございました。また明日。