朝野裕一2022年10月3日3 分身体-カラダ-メンテ その二前回のその一では、 「できるだけ長く自分の身体を自由に操作する、 ということの前提には、基本的な動作能力の積み重ねが 必要だと考えています。」と書きました、 どうしてそう考えたのか?について書くとも 述べていましたね。 今回はその話から、...
朝野裕一2019年4月30日3 分自分の身体を自分で管理するためには:2昨日の平成最後の日はお休みさせていただきました。 意識的にそうしたというよりは、書く時間が結果的になかった、 ということです。 そして令和最初の日。 テレビをつけると、どこも昨日今日とこの話題ばかりです。 聞けば、202年ぶりの生前退位ということで、思いの外元号の影響は...
朝野裕一2018年10月15日4 分20:60:20の法則昨日読書が実は健康に良いというお話をしましたが、特定の運動を コツコツ個人で行う以上に、社会(街など)に出て活動的な人ほど 健康寿命が長くなるのではないかということでしたね。 これは、 運動が必要なことはわかっているけれど、なかなか実践できない...
朝野裕一2018年10月14日3 分書を読みに街へ出よう!読書の秋と言われます。その秋も北海道は短いと前に書きました。 その読書の効用が意外なところに注目を浴びているようです。 NHKスペシャル「AIに聞いてみたどうすんのよ!?ニッポン」での お話です。 65歳以上の述べ41万人に渡る詳細なアンケート調査をして行われた...