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身体-カラダメンテ その十〜具体的な身体操作６ 簡単な腰の調整
身体-カラダ-メンテ その九〜具体的な身体操作５（続々・椅子に座って行う）
身体-カラダ-メンテ その八〜具体的な身体操作４（続・椅子に座って行う）
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