運動科楽舎📪

今日は、 運動を一人の人が生まれてから成長して成人、中年となり、高齢者に 至るまでの時間軸で考えてみようと思います。 生まれてから赤ちゃんは、探索行動やまだ残っている（原始的な） 反射運動を仕切りに行います。 もう運動の宝庫です。...

重力というものが常に働いている地球上では、直立位を獲得した人類は その姿勢が重力の影響を常に受けることになります。 人類の進化の過程は直立二足歩行の獲得に至ります。 （★上記画像題名：Elements of process of human evolution...

年々寿命が延びてついには近々人生100年時代の到来か！ と言われていますね。 つまり100歳以上の方（＝センテナリアン；centenarian）がこれから 増えていくということです。 実際年々100歳を超える方が増えています。 そして、...

前回の歩行に関しての補足から〜 歩行速度が、1m/秒〜0.8m/秒すなわち、60m/分〜48m/分ぐらいの速度 で歩けていれば OKと述べました。 そうすると、 １丁（町）がおおよそ100mとすると、１丁歩くのに約1分40秒〜2分 程度...