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    捻(ひね)る理由
    朝野裕一
    • 2019年1月14日
    • 2 分

    捻(ひね)る理由

    今Podcast番組「トーキング・エクササイズ」では、 身体の捻りの話をしています。 それも主に胸椎部での回旋に着目して話を進めています。 ゴルフのドライバー飛距離を増す要因の一つである捻転度。 身体の捻り(回旋)が起こるのは、頚椎・胸椎・股関節が主な部位です が、中でもゴ...
    4回の閲覧0件のコメント
    トーキング・エクササイズ 073先行配信中
    朝野裕一
    • 2018年9月27日
    • 1 分

    トーキング・エクササイズ 073先行配信中

    おなじみ?Podcast番組の「トーキング・エクササイズ」。 10月19日(金)配信予定の073版を先行して配信しています。 今回は、9月30日(日)に開催される旭川ハーフマラソン大会に向けて 木津氏が昨年のリベンジをかけて?大会への抱負を、最近の走り方への 考えを元にしゃ...
    9回の閲覧0件のコメント
    トーキング・エクササイズ先行配信中
    朝野裕一
    • 2018年8月25日
    • 1 分

    トーキング・エクササイズ先行配信中

    本日(8月25日;土)のブログで書いた内容に関連する トーキング・エクササイズ 069(9月21日配信予定分)の先行配信を しております。 HP上から直接お聴きいただけるのでどうぞお楽しみください。 本編の方は現在 065が配信中ですのでそちらの方もお楽しみください。 引き...
    6回の閲覧0件のコメント
    今日の鍛え人:一旦最終版
    朝野裕一
    • 2018年5月3日
    • 1 分

    今日の鍛え人:一旦最終版

    Podcast番組「トーキング・エクササイズ」のなかの“今日の鍛え人”。 6月1日配信分では一旦終了となる予定です。その053版を先行配信 しております。 ホームページのホームに貼り付けてありますので、ご聴取ください。 054版以降はまた新しいコーナーを考えていますのでお楽...
    46回の閲覧0件のコメント
    トーキング・エクササイズ 049(5月4日公開予定)先行配信中
    朝野裕一
    • 2018年4月26日
    • 1 分

    トーキング・エクササイズ 049(5月4日公開予定)先行配信中

    Podcast番組「トーキング・エクササイズ」の049版を5月4日公開前に 先行配信中です。HPのホームに貼り付けてありますので、ご自由に お聴きください。 今回はちょっと面倒臭い二関節筋のお話です。ちょうどブログでも特集 しているので、興味のある方は合わせてご覧になってく...
    47回の閲覧0件のコメント
    トーキング・エクササイズ 046(4月13日配信予定)先行配信中
    朝野裕一
    • 2018年4月3日
    • 1 分

    トーキング・エクササイズ 046(4月13日配信予定)先行配信中

    Podcast番組「トーキング・エクササイズ」の046 版(4月13日配信 予定分)の先行配信をしております。ご聴取ください。
    7回の閲覧0件のコメント
    Podcast番組「トーキング・エクササイズ 044(3/30配信予定分)」先行配信中
    朝野裕一
    • 2018年3月17日
    • 1 分

    Podcast番組「トーキング・エクササイズ 044(3/30配信予定分)」先行配信中

    3/30に配信予定のトーキング・エクササイズを先行配信中です。 ご聴取ください!
    9回の閲覧0件のコメント
    トレーニングルームに現れる個性的な人
    朝野裕一
    • 2018年3月1日
    • 3 分

    トレーニングルームに現れる個性的な人

    このブログは昨年(2017年)の6月から書いていますが、 同時期に配信を始めたPodcast番組「トーキング・エクササイズ」 (週に1回配信中)では、明日配信分で現在先行配信をHP上にアップ しているVol.40から“今日の鍛え人(きたえびと)”というコーナーを 設けました...
    11回の閲覧0件のコメント
    Podcast先行配信:トーキング・エクササイズ 040:スクワットを1,000回やってみる
    朝野裕一
    • 2018年2月9日
    • 1 分

    Podcast先行配信:トーキング・エクササイズ 040:スクワットを1,000回やってみる

    現在Podcast配信番組「トーキング・エクササイズ」では、前述の様に スクワットを特集しております。みなさまには特別3月2日配信予定の No.40を先行配信(3月1日まで)していますので、 お聴きになってください。 ↓ HP上(右上)にアップしています:トーキング・エクサ...
    20回の閲覧0件のコメント
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