運動科楽舎📪

身体を自由に動かすためにとても大事な関節の可動域について 書いています。 数あるヒトの身体の関節。 その中でも、 大きな範囲を動く関節とそうでもない関節、ほとんど動かない関節と あります。 今日は、もっとも大きな範囲を動く構造・形態を持つ関節＝球関節...

運動器官；例えば、骨や関節（の軟骨）や靭帯、その他の軟部組織など の損傷から保存的にせよ手術療法を行ったにせよ、そこから回復を図る ためには、ある程度の期間リハビリが必要になってきます。 その時に考えておくべきこととは？...

世の中に数多ある健康や運動・エクササイズ・トレーニング情報。 これらを全て精査することは不可能だと思います。 たとえできたとして、 何を基準に情報の正誤を判断することができるでしょうか？ 医学や運動学その他の運動に関する科学的教育を受けてきた人でも、...

身体運動、なんとも堅苦しい言葉ではあります。 そこで、小学生に身体運動＝カラダが動く、ということについて説明 して、もし理解できそうならば、誰にでも理解できる身近な言葉に なるのではないかと考えました。それをやってみようと思います。...