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- 朝野裕一
小学生に“カラダが動く”を教えてみよう:5
さぁ、今日こそはでんぐり返りをしてみようねぇ。
じゃぁみんなしゃがんでみようね。
そこから手をついて、頭を丸めて(ていっても坊主にならなくても
いいよー、あれ!?・・・)、クルッン!って回ってみよう。

あれれー。みんな、なかなかうまくできないねぇ。
どうしてかなぁ?
頭と首を丸めようとするとき、
どうしても腕がツッパッチャって
丸くなれないみたいだね。
おっかないのかなぁ?
じゃあ一度やめて、
まずはみんな立ってみよう!
それでー、足を開いてみて。
そしたらねーカラダを前に倒して反対側をのぞいてみよう。
逆さまに見えるかなー。
股のぞきっていうんだよ。
去年のイグノーベル賞で日本人が受賞したんだけど、
知らないよね??
さぁやってみてどうかなー?
目がまわるかな?
フラフラしてる子もいるねー。
何回かやってみよう。
股を開いて立ってー、股の間から反対側をのぞいてみよう!

じゃぁ次はねー。
床に降りて丸くなって座ってみよう
膝を抱えて座るんだよー。

ベンチの上じゃないよー!床でね
じゃぁそこからゴロンッと後ろに倒れてみよう。
膝は抱えたままでいいよー。
そしてまた元に戻ってみてー。
ゴロンゴロンして後ろに倒れたり戻ったりだよー。
後ろに倒れてカラダが伸びちゃったねー 。
丸まったままでないと元に戻れないよー。
今日はこの二つの練習を覚えてねー
しっかりと練習してくださいね。
次回はもう一度でんぐり返りをやってみようねー。
じゃぁまたねーバイバイー。
明日は今日の解説編の予定です。
今日も読んでいただき、ありがとうございました。また明日。
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