身体-カラダ-メンテ その四(第二歩)〜自動運動;身体操作〜
前回身体メンテの第一歩は、 自分の身体の硬さ(柔らかさ)に気づくところから始まる、 と書きました。 今日は第二歩目はなんだろうという話です。 身体が硬いなぁと感じたら、 その後にあなたはどうされますか? “歳だなぁ”と言ってそのままにしておく。...
身体-カラダ-メンテ その四(第二歩)〜自動運動;身体操作〜
身体-カラダ-メンテ その三(第一歩)
身体-カラダ-メンテと身体操作知性
身体操作知性とは?!
身体-カラダ-メンテ その二
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