朝野裕一2019年8月10日1 分トーク・オン・エクササイズ好評配信中ただいま好評配信中の トーク・オン・エクササイズをおしらせします(015版です)。これは、 今後も続くシリーズの第一弾です。ぜひお聴きください! イノベーティブ・ランニングとして、途中で敢えて止まって休む方法を 戦略的に展開するとどうなるか?を試論として展開してきた戦略的中断...
朝野裕一2019年6月17日2 分戦略的中断〜イノベーティブ・ランニングのその後;中間報告マラソンあるいはハーフマラソンに出て、途中で意図的に1分程度の 中断=止まってストレッチなどをすること(を戦略的中断ランニング =イノベーティブ・ランニングと称しています)にチャレンジした結果 を、中間報告としてお知らせしているのが次回(6月20−21日配信予定)...
朝野裕一2019年6月17日2 分戦略的中断とは言うものの戦略的中断、又の名を三日坊主? と説明してきたのですが、実は何を隠そう大した根拠はないわけで、 元はと言えば感覚的・直観的発想のものです。 戦略的と称するそのココロは? 他と違った発想ができないか、という感覚だけが土台にあります。 でも一応?!...
朝野裕一2019年5月16日2 分戦略的中断とは?〜イノベーティブなランニングを目指して新シリーズに突入したPodcast番組 「トーク・オン・エクササイズ」。 最近収録した話題は、戦略的中断についてのトークです。 戦略的中断って何? まずはそこからご説明しましょう。 戦略的中断とは〜 あえて戦略的に続けている物事や活動を一旦やめて、余力のあるうちに...