運動科楽舎📪

運動やエクササイズへの抵抗感＝ハードルに関してここのところ 書いてきました。 しつこいようですが、 あらためて運動・エクササイズ・トレーニングなどに抵抗感をもつ あなたへのメッセージ？！を書き連ねてみようと思います。 抵抗感＝ハードルをどう扱うか、捉えるか、感じるか、...

大谷選手は昨日も投手としても素晴らしい結果を残しました。 連日野球やゴルフを観ていてふと、道具を使うということに考えが 及びました。 ちょうど同じ頃に、NHKの「人類誕生」という番組を観ていて、 さらになるほどぉと感じたこともあり、そのことなどを書いてみます。...