運動科楽舎📪

ここからのお話は、 腰の痛みとともにあるいは腰の痛みはないけれども下肢に痺れや痛み 感覚障害のあるケースはのぞいて、いわゆる腰痛症（候群）と言われ ている者を対象にしていきます。 腰が痛くなる動きはそれこそ数あるのですが、まず大雑把に言うと、...

腰の痛みと一口に言っても色々あることを昨日書きましたが、 今日は、動いた時あるいはある姿勢をとった時の痛みについて、どの 方向に動かす・どの方向の位置を取ると痛みが生じるのかについて、 焦点を絞ってお話ししようと思います。...

腰痛は誰でも位置は経験したことがあるかもしれません。 それだけある意味ポピュラーな症状ですが、その原因となると実は なかなか難しいことになります。 いわゆる腰痛症（慢性）の原因の８割以上は不明（非特異的）である という説もあるくらいです。 まず、...