運動科楽舎📪

楽しんで身体を心置き無く動かすのは何と言っても踊りでしょう。 今日は踊る人/身体を見ていきます。 踊りの歴史はそれはそれは古いものと想像ができます。 特に狩猟社会から農耕社会に至るまで、獲物の動物を狩ることができた 時の感謝の踊り、農作物の豊作を感謝する時、凶作から脱するた...

喜怒哀楽シリーズもいよいよ最後。 楽しむ人/身体です。 楽しいと喜ぶとは同じような感情表出のように思えます。 楽しければ喜びの表情が当然のごとく表れると思いますよね。 喜びの表情そのものです。 しかし、同じ読書でも必ずしも笑っているわけではありません。...

感情は全て顔に表れる、そして身体動作にも。これは今まですでに述べ てきました。哀しい（悲しい）時も当然そうなります。 今日は哀しむ人及び身体動作の表出をみていきましょう。 表情は暗く、同時に顔は俯き加減になりますね。 時にはその顔の表情自体を隠してしまうこともあります。...

今日は怒りの身体表現です。 喜び同様、顔の表情での表出が一番目立ちます。 もちろんポーカーフェースの人・場合もありますが... 必ずしも（特に日本人はそうかもしれませんが）身体の動きで、さらに 怒りを表すことが、日常の中で多くはないかもしれません。 また、...

人には喜怒哀楽があると書きました。そしてそれを顔の表情や身体の 動きで表出します。 驚きに続いて、喜怒哀楽の順番に、その身体表出を見ていきましょう。 今日は喜ぶ人/身体から始めます。 表情としては容易に想像がつきますが、笑顔になることが多いですね。...

人は通常喜怒哀楽を持っています。 ときにはその感情を隠して、表に出さない場合があったり、そもそも それを表さない人もいるでしょう。 少し前に、 ライ・トゥ・ミーというアメリカのテレビ番組がありました。 人はいくら感情を表面上隠していても、どこかに身体の動きや表情の...

空を見上げる時に、身体の部位はそれぞれどうなっているのでしょう？ まずは単純に首を反らす動き（伸展）から。首は頚椎が７つの骨全体 で、約85度伸展します。 斜めに見上げる時は、回旋と側屈が混ざっていてどこを向くかで、 また色々複雑なので 、別の機会に譲ります。 ★（著作者-...

空を見上げることは、普段あまりしないかもしれません。 時には空の満天の星を見上げて、心を癒したい気持ちにもなります。 ★（著作者- jonathan.leung (改変 gatag.net)） その中に動くものが！？ となると思わず空を見上げるかもしれません。UFOか！？...

前屈みや俯くときに曲がる部位も振り返りと同じです。 首と胸椎・腰椎、そして股関節が主な部位です。 首（頚椎；７つの骨からなる）で曲がるのは全体で約45度です。 その下にある胸椎（12個の骨からなる）と腰椎 （５つの骨からな...

身体の振り返りは、スポーツでもよく使う動きですね。例えば、ゴルフ 、テニス、野球のバットを振るときなどなど。 そして、前回お話しした頚椎、胸椎、股関節以外にも振り返り（回旋 運動） に動く部位はあります。 膝で少し（脛骨の回旋運動）、足首でも実は少し動いています。...

人が振り返る時の身体の柔軟性について、昨日お話ししました。今日は それを解剖学的に確認してみます。 まず首での回旋（回すこと）です。 首には７つの骨があると書きました。これらの骨が全て回ると左右 各々90度ずつになります。１番目（環椎）と２番目の骨（軸椎）...

身体の動き・身体運動についてあれこれ考えてみます。 今まで書いてきたような、制御や発達、学習などは学術的な側面ですが 、動く主体となる身体の構造についても考えてみると面白いかもしれま せん。どうして今のような身体になっているの？と考えたとき、進化の...

今回は、運動発達の情緒的な側面＝情緒的発達についてお話しします。 情緒的発達というのは、自分が行動し、他者と相互に影響し合い、自分 自身や他者にうまく反応する能力を高めるように学習することです。 子どもが自分の周りの世界をコントロールできるものと見るか、自分を...

子どもの運動発達について続けます。今回は、認知的学習について。 あくまで、運動スキルの習得と体力向上がメインの目的ですが、認知 ・情緒面での学習・発達も背景として重要な役割を果たしています。 ★（著作者：{studiobeerhorst}-bbmarie）...

今まで、 子どもの運動発達について書いてきましたが、ここでちょっと休憩。 子どもにしても大人にしても、身体の運動と楽しい体験とは親和性が 高いと思われます。 例えば、 遊園地のジェットコースターやその他の遊具での非日常的な身体感覚を...

運動のスキルとは一体何を指すのか？考えてみましょう。 その前に、 運動を分析あるいは評価・判断する際にどういう視点で見るのかを、 確認していきましょう。 主に三つの視点が考えられています。一つは、姿勢制御の点、二つ目 は、移動運動の点、さらに、操作運動の点が挙げられます。...

運動発達は、個人と環境、課題の三つからなる相互作用によってもたら される、運動行動の徐々に進む（漸進的）変化のことを言います。 個人とは、遺伝的特徴や個性、個人独自の運動発達のタイミングやパタ ーン（正常な発達基準は存在します）などのことを指します。...

運動の発達という視点から体育（Physical education；日本ではそう言 われているので参考図書訳本に倣い、そう記します）を考えるとき、 その目的と目標が重要になってきます。原点です。 目的は、一番上位になる意図を示し、それが「動きを学ぶ」「動きを...

今回のお勉強題材は、「幼少年期の体育 発達的視点からのアプローチ」 デビッド・L・ガラヒュー 著です。 著者は体育学系の経歴から運動発達を子どもの体育という観点で研究し ている方のようです。 この本の１番の骨子を、初めにお伝えしておきましょう。...

子ども時代（だけではないかもしれません）身体運動の型を教えること 自体は必ずしもダメなことではないでしょう。しかし、型ばかりで対応 することを強制するのは間違いでしょう。 まさに、守・破・離の世界で、一旦学んだ型を破ることがその先にあっ ての型であるべきでしょう。...