スクワット連続500回最後の方と最初の方:2朝野裕一2018年3月24日読了時間: 1分スクワット連続500回(1秒完結の速度で)の、最後の方と最初の方の比較の続きです。 左が、最後の480回〜500回目、右が、最初の20数回です。 左側が明らかに疲労の影響で、動きのリズム・連動性、そしてバランスまでもが崩れていることが分かりますね。
スクワット連続500回(1秒完結の速度で)の、最後の方と最初の方の比較の続きです。 左が、最後の480回〜500回目、右が、最初の20数回です。 左側が明らかに疲労の影響で、動きのリズム・連動性、そしてバランスまでもが崩れていることが分かりますね。