• 朝野裕一

スクワット連続500回最後の方と最初の方:2

スクワット連続500回(1秒完結の速度で)の、最後の方と最初の方

の比較の続きです。

左が、最後の480回〜500回目、

右が、最初の20数回です。

左側が明らかに疲労の影響で、動きのリズム・連動性、そしてバランス

までもが崩れていることが分かりますね。

12回の閲覧