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スクワット連続500回最後の方と最初の方:2

  • 朝野裕一
  • 2018年3月24日
  • 読了時間: 1分

スクワット連続500回(1秒完結の速度で)の、最後の方と最初の方

の比較の続きです。

左が、最後の480回〜500回目、

右が、最初の20数回です。

左側が明らかに疲労の影響で、動きのリズム・連動性、そしてバランス

までもが崩れていることが分かりますね。

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