朝野裕一2019年5月15日3 分エクササイズは旅の必需品?人生はよく旅にたとえられます。 人生においてやりたいこと、こうあったらいいなと思うこと、こう生き たいなと思うことは、誰しもいだいていることだと思います。 そして、 生きる上で身体を動かすことは必ずある・すること。 三段論法ではありませんが、 しかるに、...
朝野裕一2019年2月25日2 分エクササイズ・ナビゲーション・マップ今日はこの春に行われる予定のご近所先生企画講座2019春期講座 @ちえりあ「あなただけのエクササイズを探そう」のお知らせです。 下記のように5月22日(水)から6月19日(水)毎週水曜日の 午後2時から午後4時まで、計5回の講座になっています。...
朝野裕一2018年12月20日4 分ご近所先生企画講座@ちえりあを終えて11月の14日から昨日(12月19日)まで5回にわたって担当させて 頂いた、ご近所先生企画講座2018秋期講座「あなただけのエクササイズ を探そう」を無事終了することができました。 最後まで参加いただいた皆様、アシスタントとしてお手伝い頂いた方々...
朝野裕一2018年11月15日3 分運動を始める・続けるためには?昨日札幌市生涯学習センターちえりあ主催のご近所先生企画講座 「あなただけのエクササイズを探そう」第1回目の講座を終えました。 第1回目では主に、 運動はなぜ必要か?運動を始められない・続けられないのはなぜか? について、参加者の方々の意見交換をワークショップの形で行いました...