運動科楽舎📪

今Podcast番組「トーキング・エクササイズ」では、 身体の捻りの話をしています。 それも主に胸椎部での回旋に着目して話を進めています。 ゴルフのドライバー飛距離を増す要因の一つである捻転度。 身体の捻り（回旋）が起こるのは、頚椎・胸椎・股関節が主な部位です...