運動科楽舎

MLBシカゴカブス所属のPCAこと、 ピート・クロウ＝アームストロング、 ただいま絶好調です。 今日（2026年9月17日；日本時間）も ホームランを２本（43号・44号）打ちました。 しかし、彼は４・５月絶不調で、 打順9番を打たされていました。 6月から調子を上げて、 ポストシーズンを間近に控えてこの好調さです。 スポーツ選手以外でも、 誰にでも好不調の波は訪れます。 身体の調子もそうですね。 私はいま腰の調子が思わしくなく、 朝起きる時の痛みや身体の硬さを強く感じています。 それでも朝のルーティンの一つ、 布団を畳むことはなんとか行います。 すると、ちょっと腰の状態が改善し、 身体が少し軽くなります。 午後になると朝の状態とは全く異なる感じで、 ますます動きやすくなっています。 ほんのちょっと日常生活動作をすることでも、 身体の調子は変わります。 そして、好不調は誰にでもあること、 とあまり深刻に考え過ぎずに日々を送っています。 どんなスポーツ選手、人でも不調の時期はありますし、 好調の時を永遠に維持することもで